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🏋tokuyo健腹器TU-155A/6.2kg/產地中國/電子表使用4號電池一顆，使用心得分享
🏋長: 1060mm, 寬375mm, 高600mm（請自動忽略背後的狗籠跟雜物哈哈😂😄）
家裡購入了這台健腹器已經一段時間了，最近使用的特別兇，因為年底到了某人（就是男友班森😅😂）決定好好的讓身體動一下💪💪
它可以分不同高度，越高做起來越吃力，基本上我們現在只做第二階段，因為試過2以上的高度，肚子會非常的痛，手也要費很大的力氣把身體拉起來，看班森這麼辛苦就知道，踢娜我做起來也覺得有在健身房做的感覺
這是它的電子表，他會幫你記錄次數/總次數/卡路里/循環時間，每按一下就會跳去每個功能，長按會重新開始計時
基本上做30秒我們差不多20下，我們就要休息一次了，我自己撐15下就已經快崩潰哈哈，
機器說明書是說一次要做5分鐘差不多100下，本來想說小case才5分鐘，但沒想到一次做1分鐘已經很困難了，因為要用到整個腹部的力量，以及手臂的力量來把整個人拉起來。我們在上面舖毛巾是讓墊子更舒服一點
看看班森在做之前⬇⤵
跟做之後，before跟after的對照就知道了⤵⬇↙
基本上班森每天晚上都會做，但做之前都要猶豫跟掙扎很久，健腹器真的會讓你有像上戰場的感覺，做完隔天都會肚子痛到不行，希望我們就這樣持之以恆，每天做下去看看效果如何，目前做了兩周，一個月後來看看效果囉！
（班森說現在已經做了3210下，目標是他要衝10萬下喔！）
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